30대 엄마로서 부모 되기, 일, 특정 성장에 대한 요구의 균형을 맞추는 것은 때때로 매력적으로 느껴질 수 있습니다. 아이들이 성장하고, 일상적인 업무를 따라잡으며, 나 자신을 위해 바쁜 시간들을 쥐어짜는 것 사이에서 톤 향상은 종종 뒷자리를 차지합니다. 정성진의 책 "하버드 상위 1%의 비밀"은 바로 여기에서 저에게 판도를 바꿀 수 있는 계기가 되었습니다. 제목은 학문적 성공을 목표로 하는 야심찬 학자들에게 익숙하다는 것을 의미할 수 있지만, 책의 과제는 천문학적으로 적용되며, 특히 저처럼 아버지와 특정 발달의 복잡성을 헤쳐나가는 사람에게는 더욱 그렇습니다. 이 게시물에서는 이 책이 저에게 어떤 영향을 미쳤는지 살펴보고 30대 엄마의 일상 생활에 그 훈련이 어떻게 적용될 수 있는지에 대한 인식을 제공할 것입니다.
1. 시간관리
하버드의 최고 전략을 적용하는 어머니를 위한 시간 관리 "하버드 톱 1의 비밀"의 가장 큰 시사점 중 하나는 시간을 효과적으로 관리하는 것의 중요성입니다. 중요한 사항은 시간은 업무, 메나주 부채, 아이들의 종말 요구 사항 사이를 좁히는 경우가 많은 매우 귀중한 자원입니다. 이 책은 작업을 관리 가능한 블록으로 나누고 가장 중요한 뼈에 우선순위를 두는 것을 강조합니다. 엄마로서 저는 게임 체인저가 되었습니다. 예전에는 모든 것을 쏟아붓는 대신 책에서 제안한 시간 차단 방법을 차용하기 시작했습니다. 이제 저는 업무, 집안일, 자녀와의 시간을 위해 특정 시간대를 설정했습니다. 저에게 반향을 일으킨 중요한 통찰력 중 하나는 "시간을 지키는 것"이었습니다. 엄마로서 아카데미 디자인에 도움이 되거나, 연극 데이트에 자원하는 것, 또는 정말 적절한 타이밍에 재방송이 테이블 위에 있는지 확인하는 것 등 모든 요청에 동의한다는 말을 쉽게 할 수 있습니다. 하지만 거절하거나 적어도 경계를 설정하는 것이 필수적이라는 것을 배웠습니다. 저는 구조를 만들고 특정 시간을 우선시함으로써 자녀를 위해 더 많은 존재감을 줄 수 있고 자신의 성장에도 집중할 수 있다는 것을 설정했습니다. 이 책에서는 산만하지 않고 하나의 작업에 완전히 집중하는 "심한 작업"이라는 개념도 소개합니다. 엄마로서는 거의 불가능하게 느껴질 수 있지만, 아이들이 잠이 들거나 다른 일에 몰두하는 낮에는 더 짧고 집중적인 연령을 표시하여 제 삶에 맞게 적응했습니다. 덕분에 더 효율적으로 작업을 완료하고 시간을 통제할 수 있는 느낌을 받을 수 있었습니다.
2. 실천의 중요성
자기 연민에서 완벽주의 과제를 제시하다 엄마로서 완벽주의의 함정에 빠지기 쉽습니다. 집안의 모습부터 아이들이 학원에서 얼마나 잘 하고 있는지까지 모든 것이 제대로 되어야 한다는 느낌을 받습니다. 하지만 " 하버드 상위 1%의 비밀 "의 핵심 내용 중 하나는 완벽주의가 마비될 수 있다는 것입니다. 이 책은 완벽주의자들이 잘못을 받아들이고 성장 사고방식을 차용하도록 장려합니다. 저자는 완벽하지는 않더라도 조치를 취하는 것의 중요성에 대해 이야기합니다. 예를 들어 저는 아이들을 위한 완벽한 생일 파티를 계획하거나 모든 혼란이 인스타그램에 잘 맞는지 확인하는 것에 대해 강조하곤 했습니다. 하지만 이 책을 읽고 저는 완벽함이 중요한 것이 아니라 연결이 중요하다는 것을 깨달았습니다. 아이들은 커틀릿이 수작업이든 매장에서 구입하든 상관없이 함께 보낸 시간을 회상할 것입니다. 이러한 사고방식의 변화를 통해 저 자신에게 더 친절해지고 좌절감으로 이어질 수 있는 엄청나게 높은 규범을 세우는 것을 멈출 수 있었습니다. 부모가 되기 위한 접근 방식에도 이를 적용하는 법을 배웠습니다. 완벽함보다 적응력에 중점을 둔 이 책은 저와 제 아이들이 모두 잘못된 계산을 해도 괜찮다는 것을 상기시켜 주었습니다. 중요한 것은 우리가 어떻게 회복되느냐, 손님으로부터 어떻게 배우느냐, 그리고 가족으로서 함께 성장하느냐입니다. 톤 컴패션의 이 과제는 저를 더 편안한 엄마로 만들었을 뿐만 아니라 아이들과 더 건강하고 개방적인 관계를 형성했습니다.
3. 평생 학습
평생 리터러시 특정 성장을 모성에 통합하는 것은 정규직이지만 그렇다고 해서 특정 성장을 보류해야 하는 것은 아닙니다. " 하버드 상위 1%의 비밀 "의 중요한 주제 중 하나는 평생 리터러시의 가치이며, 저는 특히 힘을 실어주는 주제를 설정했습니다. 이 책은 인생이 아무리 바빠지더라도 배움을 중단해서는 안 된다고 강조하며, 이것이 제가 직접 적용하려고 노력한 상품입니다. 엄마가 되기 전에는 새로운 것을 배우든, 경력에서 발전하든 스스로에 대한 큰 가식이 있었습니다. 하지만 이전에는 아이가 있었기 때문에 그 가식은 배경으로 사라지는 것처럼 들렸습니다. 이 책을 읽으면서 특별한 성장에 대한 열망이 다시 살아났고 아버지의 혼란 속에서도 진정으로 제 자신의 관심사를 추구할 수 있다는 것을 상기시켰습니다. 저는 가정 생활에 지장을 주지 않는 방식으로 일상 생활에 리터러시를 통합하면서 작은 일부터 시작했습니다. 예를 들어 메나주는 집안일을 하거나 아침 산책을 할 때 팟캐스트나 오디오북을 듣습니다. 이렇게 해서 다른 책임을 소홀히 하지 않고 계속 마음을 먹이고 있습니다. 또한 자녀들과 함께 배우고 있는 것에 참여함으로써 리터러시를 평생의 과정으로 보도록 장려하기 시작했습니다. 새로운 형태든, 팟캐스트에서 나온 유쾌한 사실이든, 책에서 나온 흥미로운 개념이든, 제 리터러시 여행에 자녀들을 참여시키는 것은 훌륭한 집착 경험이었습니다. 이 책은 자녀들이 아카데미를 떠날 때 성장이 멈추지 않는다는 것을 보여줍니다. 30대 엄마가 된다는 것은 나이와 상관없이 항상 더 나은 사람이 되고 더 많은 것을 배우기 위해 노력할 수 있다는 것을 보여줍니다. 결론적으로 30대 엄마가 된다는 것은 나름의 도전 과제가 있지만, "하버드 톱 1의 비밀"은 마스터에게 도움이 될 수 있는 소중한 과제를 제공합니다. 아이들의 시간을 관리하고, 잘못을 파악하고, 특별한 성장 여행을 계속합니다. 책의 원리를 적용하면 더 효과적이고 동정심 많은 엄마가 되었으며, 아버지가 되는 것과 성조 향상이 서로 배타적이지 않다는 것을 상기시켜 주었습니다. 시간을 우선시하고, 성조 연민을 리허설하고, 평생 문해력에 전념함으로써 우리는 아이들에게 중요한 삽화를 그려주고, 더 만족스럽고 균형 잡힌 삶을 살 수 있습니다.